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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段一定要耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲(qū)子(zi)。练气、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有(yǒu)许多困难，但只要方(fāng)法得(dé)当，坚持练习。这些困难(nán)也是(shì)能克服的。比如(rú)肺的功能(néng)、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌(shé)的弹性、记忆(yì)力等都可以再练习中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还(hái)是锻(duàn)炼身体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中体(tǐ)会韵(yùn)味、体会技法、体会技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学习(xí)的过程中，说过头(tóu)的话，就是要让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙(xūn)不(bù)光要抽专门的时间(jiān)练，(当然，用专门的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练(liàn)一(yī)会(huì)儿。哪怕(pà)是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就能(néng)集零为(wèi)整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有一个大略的(de)计(jì)划，在一段时(shí)间要有一(yī)个重(zhòng)点。比如练一种技(jì)法(fǎ)，先(xiān)要(yào)集(jí)中练，就是说在一段时间(jiān)内重点专(zhuān)练这种技法。等(děng)到这种技法练(liàn)得差(chà)不多了(le)，再(zài)练(liàn)其他(tā)技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声(shēng)音比较的婉转(zhuǎn)，可以引起(qǐ)人们的思(sī)念故人之(zhī)情，所以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以(yǐ)用来吹，它(tā)是(shì)中(zhōng)国最(zuì)古老的吹奏乐器(qì)，在很大(dà)重大的场面都(dōu)能见到，吹出来(lái)的声音(yīn)婉转悠(yōu)扬，让人回味(wèi)无穷。

　　在(zài)世界(jiè)的舞台上(shàng)，他们对于埙(xūn)的评(píng)价(jià)也是很(hěn)高的(de)，体(tǐ)现(xiàn)出埙更古老(lǎo)的(de)价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙(xūn)是(shì)中(zhōng)国古代重要的乐器之(zhī)一。

　　在可考的文字记(jì)载中我们(men)可以确认(rèn)，埙(xūn)在战国初(chū)就广(guǎng)泛应用于宫廷(tíng)的祭(jì)祀活动中(zhōng)。

　　秦(qín)汉以后(hòu)，埙成了宫廷(tíng)雅乐乐(lè)器(qì)大家族中(zhōng)的重要成员。

　　只是近(jìn)百(bǎi)年来，由于种种原因，人们除了在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几(jǐ哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思)乎不知道还有(yǒu)埙这样一种乐器了(le)。

　　到(dào)了二(èr)十(shí)世(shì)纪三、四十年代(dài)，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年(nián)代以来，在演奏家(jiā)、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有了(le)标准化和规范(fàn)化(huà)的制(zhì)作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演奏的(de)人越来越多，习埙的热潮(cháo)悄(qiāo)然(rán)兴起(qǐ)。

　　从埙上(shàng)人们似(shì)乎找(zhǎo)到(dào)了遗(yí)失已久的古(gǔ)风，埙(xūn)正在成(chéng)为一种文化现(xiàn)象(xiàng)被越来越多(duō)的人(rén)所关(guān)注。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-埙

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