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红石(shí)榴是(shì)补(bǔ)血的(de)吗(ma)
是的(de),红石(shí)榴是补血(xuè)的(de)。
吃石榴能补铁补血。
石榴能促进铁的(de)吸收,起(qǐ)到补血效果。
石榴的含铁量不(bù)是很高(gāo),但石榴中含有丰富维生(shēng)素(sù)C,可以促进(jìn)蛋白质、钙、铁的吸(xī)收,
铁(tiě)可促进体内血红蛋白的合成,进(jìn)而(ér)起到补血效果。
红石(shí)榴怎么挑甜(tián)的快(kuài)点(diǎn)呢
1、看颜色(sè)。
黄色(sè)品种较甜。
石(shí)榴的品种很多,按表皮分(fēn)有(yǒu)红色(sè)、黄(huáng)色等,一般红中带(dài)点青,青中带点黄的比较甜。
甜石榴果嘴合拢,皮(pí)色粗糙,叶(yè)片短宽;而酸(suān)石榴(liú)果嘴(zuǐ)多张开,果(guǒ)形规整(zhěng),皮色光亮,叶片(piàn)狭长。
2、看(kàn)形状。
形状有棱的(de)比(bǐ)圆的好。
外观(guān)比较圆的石榴,皮都比(bǐ)较厚(hòu)。
反而外(wài)观果棱显现的,才是皮薄完全成熟(shú)的(de)石榴,这样的石榴更甜。
3、看(kàn)重量。
压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用,压缩面膜哪个牌子好用 手感重的水分多。
一般(bān)同样大小的(de)两个石榴(liú),手感重的相对水分(fēn)大、汁液(yè)多,籽(zǐ)粒饱满(mǎn)。
4、看光(guāng)泽。
皮肉紧(jǐn)绷的新鲜(xiān)。
表皮(pí)光亮,皮肉(ròu)紧绷(bēng)的是(shì)新鲜石榴,外皮松弛、有黑斑的可能是(shì)存(cún)放时间(jiān)过久导致的。
另(lìng)外,表(biǎo)皮(pí)无划(huà)伤、带枝叶(yè)的比较(jiào)新鲜。
5、看开口。
正常生长成熟的石榴开口也(yě)是(shì)自然(rán)开裂的,这样的开口不会影响石榴的品质及(jí)口感。
但也有一些石榴(liú)是因为雨水和日晒而导(dǎo)致的非自然(rán)开口,这样的开口会影(yǐng)响石榴(liú)的口感,果粒也不够饱满。
6、看硬(yìng)度。
我们(men)挑选石(shí)榴时可(kě)以用指腹稍稍按压石榴的表皮(pí),成熟饱满的石榴皮肉紧绷,按下(xià)去会有(yǒu)硬实感,但是(shì)不新鲜或者内(nèi)部已经发(fā)烂的(de)石榴按(àn)下去则(zé)会(huì)软软的比(bǐ)较松(sōng)弛。
石榴怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选
导(dǎo)语:石榴不仅可以助消化,还具(jù)有降(jiàng)低血脂血糖以及胆固醇的多(duō)种(zhǒng)功效(xiào)。
红石榴(liú)中富含矿(kuàng)物(wù)质,并具有(yǒu)两大抗氧化成分(fēn)——红石榴多酚(fēn)和花青素,同(tóng)时,它还含有(yǒu)亚麻油(yóu)酸,维他命(mìng)c和叶酸。
红石(shí)榴(liú)中(zhōng)含有的钙、镁(měi)、锌等矿物质萃取精华,能(néng)迅速补充(chōng)肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。
石榴怎么挑?下(xià)面告(gào)诉你。
石榴怎么挑?
1、看颜色(sè)
很多人都认为石榴要红红(hóng)的(de)才是最(zuì)甜的,但是买回家后却发现(xiàn)并(bìng)不如想象(xiàng)那般。
其实,石榴的(de)颜色要是微微偏黄色(sè)的才是最甜最好吃的。
如果是(shì)买回家打算存(cún)放很久就可以挑选绿(lǜ)色未(wèi)熟的石榴。
2、看光(guāng)泽
石榴表皮(pí)光滑,挑选石(shí)榴的时(shí)候也可以(yǐ)根(gēn)据石榴的表皮光泽度(dù)来判断石榴(liú)的好坏。
如果(guǒ)石榴(liú)的`表皮(pí)是光滑发(fā)亮的,那这个石(shí)榴就(jiù)是新鲜(xiān)的,反之如果石榴的表皮不太光滑且(qiě)有黑(hēi)斑(bān),说明这(zhè)个石榴已经存(cún)放(fàng)很(hěn)久(jiǔ)不再新鲜了。
3、看(kàn)硬度
我们挑选石榴时可以用指腹稍(shāo)稍(shāo)按(àn)压(yā)石榴的表皮(pí),成熟饱满(mǎn)的石榴皮肉紧绷,按(àn)下去会有硬实(shí)感,但是不(bù)新(xīn)鲜或者内(nèi)部已(yǐ)经发烂的石榴按下去则会软(ruǎn)软(ruǎn)的比较松弛(chí)。
4、看开口
正常生(shēng)长成熟的(de)石榴开口也是(shì)自然开裂的,这样的开口不会(huì)影响石榴的(de)品质及口感。
但也(yě)有一些(xiē)石榴是因为雨(yǔ)水和日晒而导致的非自然开口,这样的开口(kǒu)会影响石榴(liú)的(de)口感,果粒也(yě)不(bù)够饱满。
5、看伤口
在挑选石榴(liú)的时候最好是选择表面(miàn)没压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用,压缩面膜哪个牌子好用(méi)有伤(shāng)口的(de)石榴(liú),表皮完整(zhěng)不带划(huà)痕(hén)的(de)石榴可(kě)以(yǐ)存放的比较久,如(rú)果可以最(zuì)好(hǎo)还带一截(jié)枝条的是最好的。
因为石榴表(biǎo)皮如压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用,压缩面膜哪个牌子好用果受伤有了疤痕会使石榴水分流(liú)失较(jiào)快,不易保(bǎo)存。
6、挑时间
石(shí)榴果实成熟(shú)期(qī)是每年的9-10月,这个时期(qī)购买的(de)石榴是最(zuì)好最新鲜的(de)石(shí)榴(liú),味(wèi)道与(yǔ)品质也最有保(bǎo)障。
7、挑重量
石榴富(fù)含(hán)水分,尤(yóu)其是(shì)成熟新鲜的石榴更是水(shuǐ)分充足,所以(yǐ)相应的(de)越好的(de)石榴重(zhòng)量(liàng)也会越重。
挑(tiāo)选石(shí)榴时,可以将两个同样大小的石榴分(fēn)别放于两个手掌心(xīn)上掂量,一般更重的那个更新鲜,水分也(yě)更充足(zú)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了