75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫升

　　牛奶顾名思义是(shì)从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最(zuì)难得的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源，而且(qiě)钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种(zhǒng)类复(fù)杂，至少有100多(duō)种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并不(bù)是越浓(nóng)越好(hǎo)的(de)。

　　有人(rén)认为，浓(nóng)牛奶的营养价值更高一些(xiē)，实际(jì)上所(suǒ)谓的浓牛奶不过(guò)是水的(de)比例(lì)减小两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了(xiǎo)了(le)而(ér)已。

　　如(rú)果本身肠(cháng)胃就比较弱的人(rén)喝浓牛(niú)奶(nǎi)的(de)话，则(zé)会引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力搭配在(zài)一起食用，认为这样味(wèi)道更(gèng)好，实际(jì)上(shàng)将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就(jiù)引起草(cǎo)酸反应，严重的话甚(shèn)至(zhì)会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛(niú)奶和(hé)稀饭(fàn)一起(qǐ)食(shí)用，可以(yǐ)做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法是(shì)不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的(de)维(wéi)生素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧(yǎng)化酶破坏，所(suǒ)以应该分开(kāi)食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在(zài)早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以为身体补充营养，其实(shí)这样做(zuò)是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝(hē)牛奶的话，牛(niú)奶中的蛋白质(zhì)会被迫(pò)转化(huà)为热量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际上是(shì)起不到什么营养滋补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好(hǎo)的做法是(shì)餐后两个小时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中(zhōng)的营养才能(néng)最大限(xiàn)度的被(bèi)人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时(shí)候，用牛奶送服，这样做会破坏药(yào)物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候，不(bù)要将牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样(yàng)会破坏(huài)牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则会危(wēi)害我们的(de)身体健康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一(yī)起两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了饮用的话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍(ài)人体对牛奶中钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一起饮用(yòng)。

75克等(děng)于多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之(zhī)间

　　也就是(shì)说(shuō)，每1000毫升牛奶(nǎi)大(dà)约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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