牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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