初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:阴肖有哪几个生肖3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西(xī)。
有没有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不(bù)让自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要(yào)频频转换。
有(yǒu)的时(shí)候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu),就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈,这样阴肖有哪几个生肖会更有动力(lì)往前(qián)跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格?
根(gēn)据国(guó)家学生体质健康标准,以初(chū)一女生(shēng)为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目:
基本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒阴肖有哪几个生肖记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组,每(měi)个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了