莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和5公里是多少米 5公里是多少步加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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