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文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释怎么挑大南瓜才甜呢视频南瓜可以减肥吗

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南瓜能(néng)够瘦身吗

　　南瓜(guā)是不能够瘦身的。

　　南瓜一般不能够瘦身，能够挑选隔空溶脂的办法瘦身。

　　南瓜(guā)傍边含(hán)有的膳(shàn)食纤维比较丰富，并且(qiě)含有的热量(liàng)比较低，恰当(dāng)的吃一些南瓜，能够添加饱腹感，然后能够削减其(qí)他食物的(de)摄(shè)入，

　　并且还能够影(yǐng)响胃肠活动加速，能够加(jiā)速粪(fèn)便排出，一般适合于瘦身的人群食(shí)用(yòng)，但单一(yī)的饮(yǐn)食(shí)并没有瘦身的效果。

怎样(yàng)挑大南瓜才甜呢视频

　　1、看南瓜(guā)的色彩。

　　往常买南(nán)瓜时，大致(zhì)分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种黄(huáng)色，一种绿色(sè)，种类(lèi)不同色彩不同，有的浅(qiǎn)黄，有的深黄(huáng)，有的深绿，多多少少有些不一样，不过挑选南瓜时，在挑选同一种类的时分，记得要挑选色彩最深的那一个，并且表(biǎo)皮带着白霜的，这样(yàng)的南瓜是最好吃的，又甜又软糯。

　　2、看南(nán)瓜的纹(wén)理。

　　南瓜外形很特别，尤其(qí)是那种圆形(xíng)的南瓜(guā)，它(tā)的(de)外表会有许多纹(wén)理，有点和(hé)西瓜(guā)类似(shì)。

　　挑(tiāo)选时，尽量选(xuǎn)那种纹理最明晰的，还有纹理最深最粗的(de)，这种(zhǒng)南瓜的老练度(dù)最高，那么(me)口感也(yě)就(jiù)最好(hǎo)，反之，那(nà)种纹理(lǐ)看起(qǐ)来很浅的南瓜，阐明老练度差，不是老南瓜，也就不太甜。

　　3、用手敲打南(nán)瓜(guā)。

　　许多人买(mǎi)南(nán)瓜时，只会(huì)用(yòng)眼睛去(qù)看，其(qí)实买南(nán)瓜也能够像买西瓜那样，用手去(qù)拍(pāi)一拍(pāi)，听听声(shēng)响来(lái)区分南(nán)瓜的(de)老练度，究(jiū)竟它也是瓜，办法根本类似，假如敲打后(hòu)，听(tīng)起来的声响感觉闷(mèn)闷的，阐明这个是(shì)不错的南瓜(guā)，能够挑选购(gòu)买(mǎi)，假如听起来的声响(xiǎng)感觉特别(b文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释ié)洪(hóng)亮，阐明(míng)南(nán)瓜不(bù)太熟，口感不太好。

　　4、用手摸摸南瓜。

　　南瓜和挑选(xuǎn)生果的办法不(bù)同，要挑选哪种(zhǒng)摸起来特别硬的(de)南(nán)瓜(guā)，硬度很越大，这种南(nán)瓜越老，咱们都知道老南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃，所以要买这样的，反之摸(mō)起来有点软的南瓜，老练(liàn)度欠好(hǎo)，主(zhǔ)张不(bù)要买，不(bù)过咱们在用手去(qù)感触(chù)的时分，尽(jǐn)量不要损坏南瓜(guā)外表，用手(shǒu)捏几(jǐ)下就知(zhī)道了(le)。