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　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù)血管的(de)运动，促进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排(pái)出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所(su双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖ǒ)含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴(xīng)奋神经(jīng)的(de)作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加(jiā)速(双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖sù)脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因(yīn)为(wèi)快速(sù)降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不(bù)是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。