生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们(men)介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在投(tóu)茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明(míng)，特(tè)别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是(shì)撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和(hé)其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解感觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需(xū)求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧(yǎng)气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶(chá)可多投一(yī)点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分(fēn)要先(xiān)用(yòng)茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点(diǎn)的(de)茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价(jià)值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和(hé)酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸(xī)收，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发(fā)生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进产期期间，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或(huò)称高(gāo)脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素(sù)类化(huà)全(quán)物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的(de)利(lì)尿效果(guǒ)。

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