怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的内部结构非(fēi)常(cháng)润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有(yǒu)凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素)留下来(lái)的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略(lüè)差(chà)一些。

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