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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富(fù)的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致(zhì)体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的(de)，这样(yàng)的(de)一般(bān)味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说(s年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停huō)明苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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