竹荪是(shì)煮15分钟左右的(de)。关于竹荪煮多久(jiǔ)以及竹荪煮多久可以(yǐ)吃(chī)，竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)才(cái)熟透(tòu)，泡好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪多久可以煮(zhǔ)熟等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

竹荪煮多(duō)久(jiǔ)

　　是(shì)15分钟左右的。

　　15分(fēn)钟(zhōng)左右(yòu)。

　　竹荪(sūn)在煮之前先用淡盐水泡发大约如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉10分钟，并剪(jiǎn)去菌(jūn)盖(gài)头封闭(bì)的(de)一端，同时要去(qù)除(chú)竹荪的花朵部分网状部分，只保留(liú)茎部，否则会有怪味，竹荪也是野生菌，所(suǒ)以需要沸水煮大约(yuē)15分钟(zhōng)左(zuǒ)右才可以吃，煮得时间越久越入(rù)味。

　　鲜竹荪的处(chù)理方法其实也不难(nán)，只要(yào)把它比较难清理的地方(fāng)都要注意去洗干净就好了，很难(nán)洗的缝缝(fèng)可以用牙刷(shuā)去刷，只要能清洗干净就好(hǎo)了(le)。

　　在处(chù)理的时候，去掉根部泥土(tǔ)后(hòu)，放入水槽中(zhōng)用清水洗净，拿刀切除根(gēn)部粗老(lǎo)的部分(fēn)，切(qiè)口(kǒu)保(bǎo)持(chí)圆(yuán)滑平整，并(bìng)剥除笋箨(tuò)、笋衣(yī)，或者将笋装(zhuāng)入蒸锅中。

　　直到它变(biàn)得(dé)透(tòu)但(dàn)却又不烂、能够撕开(kāi)为止，这(zhè)时候就要立即把它(tā)捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时候务必要做到彻底(dǐ)的冷却，否则荪色会变暗。

竹荪(sūn)用冷水还是热水泡

　　都(dōu)可以。

　　不(bù)管是用冷水还是(shì)热水都(dōu)是(shì)可以用来泡(pào)竹荪的，两(liǎng)者唯一(yī)的区别就是冷水泡竹荪所需要(yào)的时(shí)间比(bǐ)较长，而(ér)热水泡竹荪所需要的时间(jiān)比较短，建议可以根据个人方便的时间(jiān)来进行选择。

　　但是需要注意的是(shì)不(bù)建议用太(tài)烫的水来浸泡竹荪，建议使用(yòng)40-60℃左右的温水是比较合适的，而(ér)且(qiě)浸泡的时间(jiān)也不宜太(tài)长，不然(rán)就(jiù)会(huì)破(pò)坏竹荪(sūn)中所(suǒ)含的营养物质，导致竹(zhú)荪的营养价(jià)值下降。

竹荪的功(gōng)效与禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中含有丰(fēng)富的蛋白质、氨(ān)基(jī)酸(suān)、维生素和(hé)矿物质(zhì)，而且其(qí)中(zhōng)的氨基(jī)酸符合人体所需要的(de)氨基酸比例，食(shí)用后(hòu)可(kě)以(yǐ)为人体补(bǔ)充多种营养物质，能够维持人体组织器官的(de)正常(cháng)生理功能，并(bìng)促进人(rén)体的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹(zhú)荪归肺(fèi)经，且性质偏(piān)凉性，食用后(hòu)能够降低肺内的热气(qì)，起到(dào)清肺热、降(jiàng)肺气的作用(yòng)，因此对于一些因为肺气上行、肺气亏(kuī)虚(xū)所导致的咳嗽咳痰、久(jiǔ)咳不(bù)止等症状来(lái)说，可以适当(dāng)地吃(chī)一些竹荪(sūn)，可(kě)以起到(dào)润肺止咳的作(zuò)用(yòng)。

　如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉　清热利湿(shī)：竹(zhú)荪味甘、微苦，偏凉(liáng)性，食(shí)用后(hòu)可以(yǐ)有效地降低人体内的热(rè)气，起(qǐ)到清热利(lì)湿的作用，因此(cǐ)对(duì)于一些因为体内(nèi)火气过(guò)大而出(chū)现的口舌生(shēng)疮、口(kǒu)干舌燥、咽(yàn)喉肿痛(tòng)等症状来说，都可以通过吃竹荪来进(jìn)行缓解。

禁忌

　　1、脾胃(wèi)虚寒者：竹荪的性质偏(piān)寒性，食(shí)用(yòng)后会对脾胃(wèi)造成(chéng)较大(dà)的刺激(jī)，因此在吃的时(shí)候一(yī)定要适量食用，而且(qiě)对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说，建议最(zuì)好是根(gēn)据自身(shēn)的(de)肠胃情(qíng)况来决定少吃(chī)或不吃，以(yǐ)免食用后出(chū)现肠胃不(bù)适的症状。

　　2、过(guò)敏(mǐn)：竹荪属于一(yī)种(zhǒng)食用菌类，具有一定的过敏性，食用后容易出现过敏的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，因此对于一些过敏体(tǐ)质的人群来说，在食用竹荪之(zhī)前最好是先做好过敏源(yuán)测试，确(què)定(dìng)不过敏(mǐn)后方(fāng)可(kě)继续食用，以免(miǎn)出(chū)现身体不适的症状。

竹(zhú)荪有哪(nǎ)些(xiē)营养(yǎng)价值

　　一、含(hán)有丰富的营养物质，可以(yǐ)补充人体所需要的能(néng)量。

　　二、具有明显的防(fáng)病作用和机体调节功能(néng)。

　　三、含有丰富的蛋白质，可以(yǐ)维持钾钠(nà)的平(píng)衡。

　　四、含有丰富的微量元素(sù)，维持人体(tǐ)正常的新陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维(wéi)，可以适当的促进(jìn)肠胃的(de)运动，在一定程(chéng)度上(shàng)提(tí)高(gāo)机(jī)体(tǐ)消化吸收的(de)能力。

竹(zhú)荪(sūn)煮多久(jiǔ)才能熟？

　　烹饪前，应将干切片用盐(yán)浸泡10分钟，并(bìng)将菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外竹荪的(de)花瓣要去(qù)掉一部分，只保留叶(yè)和(hé)茎(jīng)，否(fǒu)则会有异味。

　　吃火锅的话，要(yào)煮久一点。

　　那么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可(kě)以煮多久(jiǔ)吃？

　　干(gàn)片烹饪(rèn)前，用盐(yán)浸泡10分钟，切去菌(jūn)盖(封闭端)。

　　另外(wài)，竹(zhú)荪的(de)部(bù)分花瓣(网(wǎng)状(zhuàng)结构(gòu)的一部分，花(huā)瓣是(shì)竹荪香气集中的(de)区(qū)域)要去掉，只(zhǐ)保(bǎo)留叶和茎，否则会有异味。

　　竹荪(sūn)也是野生菌，需要开水冲(chōng)泡15分(fēn)钟(zhōng)才能食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的时间(jiān)越长，味道(如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉dào)越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅(guō)的话(huà)可以(yǐ)煮(zhǔ)一(yī)会(huì)儿(ér)。

　　不容易老化，口(kǒu)感(gǎn)好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳水化(huà)合物、蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合(hé)物、矿物质和(hé)维(wéi)生素(sù)。

　　每(měi)100克(kè)竹荪干品含粗蛋白19.4克，粗(cū)蛋白2.6克，碳水化合物(wù)60.4克(kè)，膳食纤维8.4克，碳水化(huà)合物16种(zhǒng)，其中磷酸是(shì)竹荪美(měi)味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖(táng)度——对称糖度和不(bù)对称糖度丰富(fù)多彩，有膳食纤维(wéi)、D-半(bàn)乳(rǔ)糖、D-甘露(lù)醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹(zhú)荪竹荪的成分可以补充人体必(bì)需的营养(yǎng)元素，增强人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的上品，能止痛、补气血、降(jiàng)血压。

　　长期(qī)服用(yòng)还(hái)可(kě)调(diào)节(jié)中老年(nián)人的血糖(táng)，治疗(liáo)痢疾(jí)、牙痛(tòng)、支气管(guǎn)炎、败(bài)血症、风湿病、妇(fù)科病等。

　　竹荪的糖(táng)分具有显著的调节机体和预防疾(jí)病的作用，因此(cǐ)越来越受到人们的(de)重(zhòng)视。

　　3.竹(zhú)荪怎么(me)处理？

　　其实(shí)鲜(xiān)竹荪(sūn)的解决并不太难。

　　如果(guǒ)只有(yǒu)难清理的地方(fāng)必须清理，清理不了的接缝可以用软毛牙刷或者其他专(zhuān)用工具刷(shuā)。

　　要是它(tā)们(men)能被(bèi)清洗就好了。

　　比较(jiào)实用的(de)解决方法(fǎ)是(shì)去除(chú)根部的(de)泥(ní)土，放入(rù)不锈钢水槽(cáo)中，用(yòng)冷水冲洗。

　　拿刀把根部又(yòu)粗又(yòu)老的部分去掉，保持伤(shāng)口圆润平整，把笋和(hé)笋皮(pí)剥下来。

　　或(huò)者把竹(zhú)笋放入油锅，直(zhí)到(dào)越(yuè)来越透(tòu)明但(dàn)不碎，可(kě)以撕(sī)下来。

　　这时我们需要马上(shàng)把(bǎ)它捞(lāo)出来，然后(hòu)用冷水(shuǐ)冷藏。

　　在冷藏(cáng)的情况下(xià)，一定要保(bǎo)证(zhèng)完全冷藏，否则太阳(yáng)颜色会比较(jiào)暗，非常容(róng)易造(zào)成(chéng)熟后松散变质的情况。

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