莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi乔丹有多高)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐ乔丹有多高n)质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇乔丹有多高(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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