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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的(de)，温(wē筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思n)度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹(píng)果。

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