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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕粉(fěn)是莲藕(ǒu)研磨后(hòu)的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及(jí)铁(tiě)、钙等微量元素及养分物质(zhì),具有促进代(dài)谢,削(xuē)减(jiǎn)体内脂质吸收,防备动脉(mài)硬化(huà)等效果。别的,适(shì)量食(shí)用藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食(shí)欲不振、胃胀等(děng)症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多的碳(tàn)水混(hùn)合物和脂肪能够为身体供给(gěi)能(néng)量及热量,多种维生素及矿(kuàng)物质元(yuán)素,能够(gòu)为身(shēn)体供给(gěi)日常所需的(de)养(yǎng)分(fēn)元素(sù)。因而(ér),藕粉能够当早餐吃(chī),十(shí)分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加(jiā)少(shǎo)数冷水(shuǐ),然后再搅(jiǎo)匀直到(dào)看不(bù)到颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一(yī)边(biān)拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐(hè)色通(tōng)明的(de)胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注(zhù)意的是:两道水的次序不能倒置,第(dì)一(yī)次是凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸(fèi)水。

藕(ǒu)粉怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气(qì)触摸,极易(yì)氧化(huà),藕粉(fěn)的色彩会由白转为微(wēi)赤色,因(yīn)其含有(yǒu)丰(fēng)厚的(de)铁质(zhì)和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共(gòng)同的浓郁幽香(xiāng)味,其(qí)他淀粉(fěn)则没有这种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀粉有(yǒu)时会是片状,但(dàn)片状的(de)藕粉外表(biǎo)会(huì)有丝(sī)状(zhuàng)纹理,其他淀(diàn)粉两边是(shì)平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是进(jìn)口即化的(de),很(hěn)简单(dān)消融,其他淀粉则不(bù)易(yì)消(xiāo)融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细腻爽滑(huá),其他淀粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大(dà)性高,冲泡后(hòu)的色彩(cǎi)微(wēi)红,光泽(zé)晶(jīng)亮,放置数小时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性(xìng)和通明度都不如繁华落幕是什么意思解释,繁华落幕是什么意思?藕粉,且放置数小时也不(bù)会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工(gōng)办(bàn)法(fǎ)

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而(ér)成,呈极薄而细(xì)微的片状(zhuàng),白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很(hěn)适合(hé)老、弱(ruò)、病、幼食用,可(kě)作(zuò)滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可(kě)口,是我国闻名(míng)的土特(tè)产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千年之(zhī)前(qián),开端作(zuò)蔬(shū)菜,周书(shū)曰(yuē)“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名(míng)品,下面介(jiè)绍两(liǎng)种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知(zhī)名,西(xī)湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送(sòng)亲朋(péng)的珍品(pǐn),热销全(quán)国,出(chū)口东(dōng)南亚繁华落幕是什么意思解释,繁华落幕是什么意思?(yà)各国和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘(táng)诗人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片(piàn)银刀画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕(ǒu)粉(fěn)特点是白如(rú)“鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕(ǒu)粉(fěn),他邑多红(hóng)莲,独邑白(bái)莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春(chūn)滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生(shēng)动描绘(huì):“洗濯激清流(liú),泥(ní)去(qù)皮先刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就视(shì)没有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细(xì)腻渐(jiàn)联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮(liàng)通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无(wú)机盐等(děng)。

  在清代,质地优(yōu)秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热(rè)销(xiāo)于海(hǎi)内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展(zhǎn),但(dàn)国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不(bù)能满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂(piāo)亮,但质量(liàng)终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕(ǒu)是莲横生于(yú)淤泥中(zhōng)地下基(jī)的(de)肥壮(zhuàng)部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前(qián)后老练,水分(fēn)多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后(hòu)者在白露至秋(qiū)分时节(jié)老练,肉质老,含(hán)粉质(zhì)多,宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥(zào),有利于提(tí)高出粉率和藕粉质量(liàng)。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小(xiǎo)厂出(chū)产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般是随挖随加工(gōng),有些区域任其贮于土中达三(sān)、四个月,直到春(chūn)分加工才(cái)完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(jī)(二(èr)次(cì)以上(shàng))——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切(qiè)成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水(shuǐ)浸(jìn)后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石(shí)块上擦(cā)碎。

  削片(piàn)用切片机切片(piàn),传统办法(fǎ)是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微(wēi)的薄片,技能性较强。

  也有些(xiē)产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行的,制品中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的(de)色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤(chì)色,片子二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产(chǎn)区加工(gōng)习气的不同,可分薄(báo)片(piàn)状和(hé)粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色光(guāng)漂亮,很受商(shāng)场欢(huān)迎,有些销地(dì)就将粉粒状仿(fǎng)制成(chéng)片(piàn)状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙(zhè)江(jiāng)、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省(shěng),安徽、江(jiāng)西、广(guǎng)西、福建等省也(yě)有(yǒu)出产(chǎn)。

  其(qí)间浙江(jiāng)省(shěng)是全国(guó)最主要(yào)的(de)产地。

  

   各省(shěng)散(sàn)布区(qū)域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸暨(jì)、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂(è)城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌(chāng)、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴(wú)县、宝应(yīng)、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后(hòu)粘性(xìng)强,微通明呈藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其(qí)他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级(jí)同(tóng)。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍(réng)是粉粒状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度(dù)的(de),伸手入包(bāo)装中(zhōng)心,感(gǎn)清新,成(chéng)把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手(shǒu)后当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入(rù)包装中心(xīn)感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成块(kuài);更潮的,手感(gǎn)发(fā)热或已成团状,极易蜕变(biàn)发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下(xià)几点辨认藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉的不同(tóng)。

  

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   1.藕粉的粉末(mò)不(bù)易(yì)飞扬,其(qí)他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开水拌和(hé)后色更红,稍(shāo)久色转深,其(qí)他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻(nì),用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘(zhān)附(fù)在手指上的粉(fěn)屑滑润(rùn)如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶(róng)化(huà),其(qí)他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性(xìng),乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无(wú)粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡(dàn)薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀(diàn)粉,可放在(zài)清水中,(或(huò)在流(liú)水中参加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色清楚(chǔ),一望(wàng)而知(zhī)。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色(sè)带灰(huī)黄,无(wú)幽香(xiāng)味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清(qīng)水(shuǐ)拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四(sì)季常(cháng)销,秋夏最旺,一(yī)般(bān)食法是用少数(shù)冷开水把藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀(yún)即可(kě),使粉浆起丝(sī)头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉性平(píng),调中开胃,益血通气。

  大都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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