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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县红，有些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的(de)，这样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huán2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县g)的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县)，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其(qí)是(shì)在(zài)急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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