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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就40kg是多少斤是一(yī)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo40kg是多少斤)一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态(tài)。

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