随着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生(sh耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系ēng)活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定(dìng)程度上预(yù)防细(xì耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系)菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的(de)子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也(yě)可能(néng)会让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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