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芒果是热(rè)性仍(réng)黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带(dài)地区，是国际闻名热(rè)带(dài)生(shēng)果之一，但芒果不(bù)是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不会上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富(fù)含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值(zhí)很(hěn)高，但不(bù)宜进食过(guò)量(liàng)。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停(tíng)进食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当(dān黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月g)芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时(shí)经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被(bèi)氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良(liáng)久得(dé)了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃(chī)了(le)。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适(shì)中，有弹(dàn)性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果(guǒ)蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的(de)芒果(guǒ)的果(guǒ)核会(huì)比较(jiào)小，这(zhè)样(yàng)果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太(tài)大的(de)吃(chī)起来(lái)果肉没(méi)有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香(x黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月iāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般(bān)闻起来都(dōu)会有一股浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻(wén)着特(tè)别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看(kàn)巨细(xì)在许多人(rén)的传统印(yìn)象中(zhōng)，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分(fēn)诱人过(guò)瘾(yǐn)，但其(qí)实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有那么(me)甜美(měi)，所以一(yī)般适中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果(guǒ)也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出(chū)不同，一(yī)般人(rén)都会选择(zé)色彩(cǎi)比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回家(jiā)放一(yī)两天就会(huì)烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除(chú)了要看之(zhī)外，也要(yào)拿(ná)在手里衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一定要选重的(de)买，重的(de)芒(máng)果阐(chǎn)明它的水分愈(yù)加足(zú)够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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