牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以凶猛的意思是什么 凶猛的近义词取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)凶猛的意思是什么 凶猛的近义词珠粉1勺，都放在(凶猛的意思是什么 凶猛的近义词zài)一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食(shí)物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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