生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的(de)用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心(xīn)态(tài)下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一(yī)个部位(wèi)，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的(de)茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的(de)次(cì)数太多(duō)，这样水中的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯(bēi)，先(xiān)闻其(qí)香，观(guān)其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的材(cái)料和方(fāng)法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰(qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常说(shuō)的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的(de)上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排出(chū)，还能(néng)发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都(d冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟ōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固(gù)醇(chún)的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素类(lèi)化(huà)全物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多(duō)酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素(sù)物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活性(xìng)，然(rán)后削减对(冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟duì)原致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开(kāi)展癌(ái)症进程中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活(huó)动，因此就(jiù)有(yǒu)助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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