虽然(rán)剪掉发尾会影(yǐng)响(xiǎng)头发整体长度，但发梢(shāo)通常(cháng)是干(gàn)枯分叉的(de)重点部位，每隔6-8周修剪(jiǎn)掉(diào)约0.5-1厘米的发(fā)尾(wěi)，就可以使新(xīn)长(zhǎng)出来的秀(xiù)发更加(jiā)健康。

　　2、勤梳头(tóu)

　　清晨起床(chuáng)后或夜(yè)晚睡觉前梳(shū)1-2次头(tóu)发(fā)，适(shì)当(dāng)地梳(shū)头可以促(cù)进(jìn)头皮(pí)血液循环，刺激(jī)毛(máo)囊(náng)使(shǐ)头(tóu)发长得(dé)更快，但要注意，不要(yào)再头(tóu)发(fā)还(hái)湿润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。

　　同(tóng)时梳头发(fā)的(de)梳子应该以宽齿(chǐ)梳为(wèi)佳。

　　3、减少使(shǐ)用吹风机的次数

　　如果你有(yǒu)天天使用吹(chuī)风机的习惯，逐步减少使(shǐ)用(yòng)次数(shù)和频(pín)率后你就会发现头发比以前(qián)长得更快(kuài)了，发尾分叉、发丝毛躁问(wèn)题也会有所改善。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋(dàn)清、精(jīng)油(yóu)护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维生素会(huì)使头发变得干枯脆弱，例(lì)如维他命BAC就对头发增长起到(dào)很重要的作用，你(nǐ)可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物，也可以用土豆(dòu)汁(zhī)来洗头，每周坚(jiān)持(chí)1-2次(cì)，你的头发会长(zhǎng)得(dé)更快且更浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头(tóu)发(fā)长更快(kuài)

　　蛋清(qīng)中的修复成分可(kě)以(yǐ)恢复头发柔软和闪亮，用(yòng)若干个鸡蛋的蛋清(qīng)来给(gěi)头(tóu)发做次(cì)发膜，修复(fù)效果会在冲洗(xǐ)后(hòu)立即呈(chéng)现，坚持(chí)每1-2周使用1次，秀(xiù)发会越(yuè)来越强韧，长得自(zì)然也会更快。

　　6、用温(wēn)热精油按摩头皮

　　既可以选择市面上可购买到的成品精(jīng)油，也可以选择自制，置于十个手(shǒu)指，揉搓均匀后(hòu)轻轻按摩(mó)头(tóu)皮，会发现头(tóu)发在一(yī)天天变得浓密(mì)柔软(ruǎn)且更具光(guāng)泽感(gǎn)，荷荷巴油、椰子油(yóu)及橄榄(lǎn)油等都是(shì)助生长强韧秀(xiù)发的好帮手。

　　7、远离(lí)含(hán)硅的(de)头(tóu)部(bù)护理产品

　　含(hán)硅的护理产品(pǐn)虽(suī)然可以暂时性(xìng)制(zhì)造更顺滑更闪(shǎn)亮的效果，但长(zhǎng)久(jiǔ)使用并不利于头发(fā)健康生长，

　　因为硅会包裹住发根(gēn)，锁住(zhù)水(shuǐ)分同时堵塞毛(máo)囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长(zhǎng)速度会变得(dé)越来(lái)越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少(shǎo)使用(yòng)含硅的(de)头部(bù)护理(lǐ)产品。

　　8、不(bù)要把护发素用(yòng)在头皮(pí)上

　　使用(yòng)洗发水来清洁发(fā)丝很重要，但千(qiān)万不(bù)要把护发素(sù)也抹在(zài)头皮上，护发素中(zhōng)的成分通常并(bìng)不适用于头皮，用在头皮上会让头发看起(qǐ)来油乎乎一(yī)团糟，更(gèng)可怕的(de)是还会产生头(tóu)皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽(qì)房(fáng)中使用头发(fā)护理产品

　　蒸汽(qì)房(fáng)中的高(gāo)温会打开毛鳞片，帮助头发(fā)更好更深层(céng)吸(xī)收护理产(chǎn)品中(zhōng)的(de)营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，但注(zhù)意(yì)持续(xù)时间只(zhǐ)需(xū)要维(wéi)持在10分(fēn)钟左右。

　　如果没有蒸汽房(fáng)这个外在条件(jiàn)，还有(yǒu)一(yī)个简单的办(bàn)法，就是(shì)在清(qīng)洁发丝(sī)、涂抹护发产(chǎn)品(pǐn)后，用(yòng)一(yī)条热毛(máo)巾(jīn)包裹住头发(fā)，同样(yàng)能(néng)够起到(dào)高(gāo)温加(jiā)热作用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可(kě)以帮周身体排(pái)毒，促进新陈代(dài)谢，每(měi)天喝足八杯水，不(bù)止身体会变得健康，头发也跟(gēn)着变得更(gèng)加强韧(rèn)!头发健康，生长(zhǎng)速度(dù)就会加快，而且多喝水还可以从源头上(shàng)防止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白(bái)质的(de)食物

　　每天吃什么也能够决定头(tóu)发的(de)生长速度，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜(xiān)水果蔬(shū)菜(cài)还有不同肉类，合理的饮食搭(dā)配(pèi)就会帮助(zhù)头发长得(dé)更快。

　　12、使用丝质枕巾(jīn)

　　真丝类的制品能够防(fáng)止头发脱落和打(dǎ)结被扯断，而且对(duì)肌肤也有益，能够帮(bāng)助减少皱纹产(chǎn)生。

要让头(tóu)发(fā)长(zhǎng)得快可以从多方面下手

　　 避孕药(yào)洗头(不推荐使用，长期使用有害健康(kāng))、用生姜加高梁(liáng)酒洗(xǐ)头(tóu)、用葡(pú)萄柚的(de)皮(pí)挤出来的(de)汁洗头。

　　 好(hǎo)象有(yǒu)很(hěn)多MM对这招很感兴趣(qù),捣(dǎo)碎生姜加入洗(xǐ)发(fā)精洗头。

夏天(tiān)头发长得快吗

　　仅从(cóng)人体新(xīn)陈代谢方面(miàn)来(lái)讲，与冬天相比，夏季头发(fā)的确(què)会生(shēng)长的快一些(xiē)。

　　这是因为人体的新(xīn)陈代谢速率(lǜ)在一定温度范围内，会(huì)随着气温的升(shēng)高而加快，所以科(kē)学研究(jiū)表明一年(nián)当中6月(yuè)到7月是头发生长最快的(de)时(shí)间。

　　但头发(fā)生长的(de)快慢，不仅仅与气(qì)候和温度有关，更多的是(shì)与我(wǒ)们的生活(huó)习惯息息相关。

　　头皮保持清洁健康才(cái)能让头(tóu)发更好地生长，长(zhǎng)时间不洗头容(róng)易造成头皮毛囊堵塞，从(cóng)而引起(qǐ)脱发。

　　夏(xià)天由于出汗较多，大多(duō)数人洗头(tóu)会变勤，从这(zhè)个角度来说夏天也(yě)是(shì)有利于头发生(shēng)长的(de)。

　　如果不注意(yì)个(gè)人卫生，夏天(tiān)这种(zhǒng)容易让人出汗、分泌油脂(zhī)变多的(de)季节反而(ér)会让人脱发变得严重。

　　不过(guò)同时(shí)也要注意洗得太过(guò)频繁也会(huì)破坏头皮的(de)酸碱平衡，所以干性发质两到三(sān)天洗一(yī)次即可，油性发质一天也尽量不(bù)要(yào)超(chāo)过两次。

　　此外，夏天(tiān)一(yī)定要(yào)注意头皮防晒。

　　夏季强烈的紫外线极有可能会灼伤头(tóu)皮，让发丝中的水分(fēn)流失，这样(yàng)头发(fā)会(huì)失去光泽，变成一堆枯草。

　　此(cǐ)外，长时间将头皮暴露(lù)在紫外线之下，还会让(ràng)头皮变(biàn)得松弛(chí)，从而减(jiǎn)初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法弱对头发的支撑力，导致脱发(fā)。

　　因(yīn)此(cǐ)，夏天出门(mén)一定(dìng)不要忽略头皮防晒。

　　我们可以打(dǎ)遮阳伞来(lái)抵挡紫外线，有(yǒu)些(xiē)人可能会选择戴帽(mào)子，但是夏季戴帽子容易(yì)让头皮闷在高温的环(huán)境(jìng)下，对头皮(pí)损伤(shāng)很大，因此打(dǎ)伞是(shì)最好的选(xuǎn)择。

　　如(rú)果嫌打伞(sǎn)麻烦，还可以喷头皮专用(yòng)的头皮(pí)防晒(shài)喷雾，进行化学防晒，避免(miǎn)造(zào)成紫(zǐ)外(wài)线(xiàn)对头皮和头发造(zào)成的损伤(shāng)。

　　综(zōng)上，虽(suī)然夏季气温高，有利于人体的(de)新陈代谢(xiè)。

　　但同样(yàng)会(huì)带来更多导致脱(tuō)发(fā)的隐(yǐn)患，所以想要在(zài)夏(xià)季(jì)头发长得快，还是要多做好护理才行。

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