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苹果可以放冰箱吗

　　亲爱的让你㖭我下黑苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不(bù)良或(huò)者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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