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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的(de)体质加速自(zì)身的(de)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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