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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

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什么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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