莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作(z鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别uò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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