莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(dě顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解ng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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