新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长，新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间，新鲜山芋如何保管存放最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存，山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果，每100克熟(shú)山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹(fù)感的(de)同时也不(bù)用担心摄入过(guò)多热量，可以(yǐ)代替部分主食。而适当(dāng)摄入(rù)植物(wù)纤(xiān)维，还可以起到(dào)一定的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收(shōu)，而与肠道微生(shēng)物(wù)的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以(yǐ)可(kě)以(yǐ)通过调(diào)节肠道微生物(wù)来帮助(zhù)代谢，减肥人群(qún)可(kě)以适当吃(chī)山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫(diàn)上(shàng)旧(jiù)报纸或者是(shì)不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜(xiān)山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服，最后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

　　放在家(jiā)里干燥(zào)，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因(yīn)为(wèi)纸箱(xiāng)有透气(qì)防潮的(de)作用，旧衣服(fú)或报(bào)纸(zhǐ)有(yǒu)温室的效果和吸(xī)潮的功效(xiào)，用(yòng)这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不仅保存时(shí)间长，而且新(xīn)鲜山芋越(yuè)放(fàng)越(yuè)甜(tián)，不会腐(fǔ)烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报(bào)纸包裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中(zhōng)扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地方，这样也可(kě)以保存很长时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防(fáng)止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)原有水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比较少(shǎo)，也可(kě)以(yǐ)放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进(jìn)行保(bǎo)存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹起来(lái)，再(zài)放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一(yī)年都会(huì)很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态(tài)下(xià)。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别的喜欢吃芋头(tóu)，所以说一次性会买很多芋头回来，这样自(zì)己一天(tiān)肯定(dìng)是吃(chī)不(bù)完(wán)的，想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好，担心(xīn)这(zhè)个芋(yù)头坏掉了不能吃，所以说(s苹果x多重huō)很多人常常为这个事(shì)情担忧，也担心自己不能吃到新鲜苹果x多重的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不(bù)好很容易坏掉的，也很(hěn)容易发芽(yá)，那么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏的最佳温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害(hài)，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿不(bù)宜干(gàn)之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的(de)适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后尽(jǐn)快(kuài)食用，并且一定(dìng)不能放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱，当气温(wēn)低于7℃度时，应(yīng)存(cún)放于室内较温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需(xū)保存(cún)较长时间，可采用(yòng)通风库(kù)贮藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋(dài)分装(zhuāng)成(chéng)20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为(wèi)10～15℃、相对(duì)湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意的是，在(zài)贮(zhù)藏初期，由于外(wài)界气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要(yào)注意通风散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性(xìng)买回来太多的(de)芋头不(bù)知道怎么保存好的话，那么不妨试试上(shàng)面我们介绍的这些保存芋头(tóu)的方法，如果(guǒ)不是很多，那(nà)么最好是(shì)放(fàng)在冰箱里面保存下来，但是一定不能(néng)削(xuē)皮，这样带皮的保存(cún)时间才能更(gèng)长久，如(rú)果(guǒ)没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头(tóu)放在通(tōng)风的地方。

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