宝宝们，本号(hào)以前的视频均是全部剪辑降噪(zào)处理后(hòu)上传的，达(dá)到(dào)的效果就是，当(dāng)你点击播放(fàng)就能(néng)直(zhí)接进入你(nǐ)需要的(de)部分内容，且音频降噪后质量更优，但由于处理(lǐ)后(hòu)的(de)视频太大，上传太(tài)费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian respo女生工资多少算正常，女生工资多少算正常nse)即自(zì)发性(xìng)知觉经(jīng)络反应，是指人体通过视、听、触(chù)、嗅等(děng)感知上(shàng)的(de)刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他部(bù)位产(chǎn)生(shēng)令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往(wǎng)具有(yǒu)有序(xù)、重复(fù)、音色轻(qīng)柔、语(yǔ)速(sù)平缓、平稳(wěn)、音(yīn)量低、有非(fēi)常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸(xī)，运用真音、混(hùn)音、气音(yīn)(假(jiǎ)音(yīn))等不同发声技(jì)巧等多(duō)种特点。特别是(shì)，大(dà)部分ASMR制作者(zhě)为女(nǚ)性，而且制作者利用假音以及(jí)混(hùn)音可以有效的避免声音中较多的(de)基频部分，使得语言能量集中在纤(xiān)细空(kōng)灵的(de)高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨(tǎo)论组成员提出。后(hòu)来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激(jī)，引(yǐn)发了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大(dà)自(zì)然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来达(dá)到(dào)刺激。根据《自发性知(zhī)觉经络反应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对(duì)于同(tóng)一(yī)种触发器所触发的情(qíng)感(gǎn)是(shì)不同(tóng)的(de)，大部分听(tīng)众会有头皮触(chù)感，感觉(jué)头皮发(fā)麻，汗毛(máo)竖立，某些的(de)身(shēn)体部位甚(shèn)至会(huì)有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的人(rén)会觉得惊奇和刺(cì)激，但有(yǒu)的人却(què)会感觉放松与愉(yú)悦，这与(yǔ)每个人的经历(lì)是密切相关的。

当然(rán)，想要感(gǎn)受最真(zhēn)实的(de)ASMR，你也需要一个好(hǎo)的(de)设备。相比(bǐ)于直接(jiē)外放的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听这些(xiē)音(yīn)视(shì)频则是更好的选择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是哪些了，免得有(yǒu)打广(guǎng)告的嫌疑。其(qí)实只要声(shēng)音(yīn)清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细(xì)节表现(xiàn)力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如果(guǒ)还能有主动(dòng)降噪(zào)的功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的(de)烦恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让(ràng)自(zì)己的心(xīn)灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上耳机享受身(shēn)临其境的3D声音体验

缓解(jiě)一天的(de)疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘了(le)我在(zài)这里等(děng)着(zhe)哄(hǒng)你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗(ma)？我们开始吧

?…原(yuán)声(shēng)视频…?

…降噪(zào)音频…点击下方按钮即(jí)可播放可退出本(běn)页面后台播放

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