张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美值此之际是什么意思春节，值此 之际这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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