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那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是(shì)多少米？是5000米的(de)。关于5公(gōng)里是多少米(mǐ)以及5公里步行要多少(shǎo)分钟，1公(gōng)里是多少米，5.2公里是多少米(mǐ)，1.5公里是多(duō)少米，5.5公里(lǐ)是多少米(mǐ)等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

5公里是(shì)多少步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的(de)。

　　一般普(pǔ)通人步行的步幅是(shì)0.5米左右，如果个子高的(de)话(huà)，步幅(fú)可以(yǐ)达(dá)到0.7米(mǐ)左右，所以(yǐ)5公(gōng)里大(dà)约(yuē)为7000-10000步(bù)。

　　走(zǒu)路锻炼深受一些年龄(líng)偏大(dà)的中老(lǎo)年人喜欢(huān)，尽管走路锻炼属(shǔ)于一种非常安全的运动健身项目，

　　但是如果(guǒ)不能很好地把握其锻炼(liàn)的方法(fǎ)和要领，就很难达到应(yīng)有的(de)健(jiàn)身(shēn)效果，甚至还(hái)可能产生一定的(de)副作用(yòng)。因此，如果选择长走锻炼身体(t那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲ǐ)，方法(fǎ)一定(dìng)要正确。

5公里是多少(shǎo)米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正(zhèng)常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲(pǎo)的速度(dù)大约在200米/分钟，那(nà)么(me)跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是(shì)上午(wǔ)9点到10点(diǎn)和下午4点(diǎn)到6点。

　　前者时空气清新，体(tǐ)内(nèi)肾上腺皮质激素(sù)水平达(dá)峰值。

　　而根据生(shēng)物钟，约(yuē)4点到6点(diǎn)身体的适(shì)应能(néng)力及体力的调(diào)动发挥(huī)最佳。

　　跑步看似简单，但(dàn)也要(yào)根(gēn)据(jù)自身(shēn)身体素(sù)质合(hé)理安(ān)排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节在身体跑动(dòng)起来(lái)时承受的压力更大，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过胖(pàng)，可以用(yòng)快走(zǒu)代替跑步，将(jiāng)运(yùn)动对膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕(pà)是正常速度的(de)散步，只要持(chí)续45分钟以上(shàng)，也能起到锻炼身体和消耗(hào)脂肪的功用(yòng)。

　　千米俗称公里，英(yīng)文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲位通常用于衡量两地(dì)之间的距(jù)离(lí)。

　　是一(yī)个国际标准(zhǔn)长度计量单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里(lǐ)之间的换(huàn)算(suàn)关系(xì)都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的(de)度量，为点(diǎn)到点的距(jù)离。

　　通(tōng)常在量度二(èr)维空间中量度线(xiàn)段边长(zhǎng)时，称呼(hū)长度数值较大的为长，不比其(qí)值大或(huò)者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实(shí)也是长(zhǎng)度量度的一种，故此在三(sān)维空间中量度垂直长(zhǎng)度的高都是。

　　长(zhǎng)度的(de)测量是最基(jī)本的测量，最常用的(de)工具(jù)是刻度(dù)尺(chǐ)。

　　长度的单(dān)位换(huàn)算时(shí)，小单位变大单位用乘法，大单位换小(xiǎo)单位(wèi)用除法。

公(gōng)里的历史(shǐ)介绍

　　中国汉语历(lì)史中，通常使用(yòng)公里。

　　因为(wèi)中华民间地区普(pǔ)遍(biàn)使(shǐ)用传(chuán)统(tǒng)单位的习惯，类(lèi)似的情况还有：米俗称公(gōng)尺、厘米(mǐ)俗称(chēng)公分、毫米(mǐ)俗(sú)称公厘。

　　并且在(zài)中华文(wén)化(huà)中，关于的读(dú)数的(de)语言上(shàng)基本(běn)上保持了以万作(zuò)为基准，即中(zhōng)华文化中人(rén)们习惯使(shǐ)用十进(jìn)制读数(shù)法，采用四位分(fēn)级的法则，即从(cóng)个位(wèi)起，每四(sì)个计数单位作为一级，例如：个位、十位(wèi)、百位、千位称为个级；万位、十万位(wèi)、百万位、千万位称(chēng)为万级；亿位、十亿位、百(bǎi)亿位、千亿位称为亿级。

　　国(guó)际上(shàng)许多(duō)国家没有万这个(gè)名称，因此，他(tā)们读数的(de)原(yuán)则(zé)不是四位(wèi)分级，而是(shì)三位分节，中国在(zài)写数时，也(yě)采用三位分节的方法，但(dàn)在读数时，保持了以万作为基(jī)准的(de)表(biǎo)达语(yǔ)法(fǎ)，而千米的说法(fǎ)则是迎合西方以千为基准，即每三个十幂数量级分(fēn)隔(gé)一次的表达方法。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆是千米(mǐ)或公里；台(tái)湾是公(gōng)里；港澳是(shì)公里(lǐ)；马来西亚是公里(lǐ)；日本是(shì)千米或_。