一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多(duō)少步以及(jí)微信运动(dòng)一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步(bù)，一(yī)公里大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一(yī)公里大概多少步，女生一公里大(dà)概多少步等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一公里大(dà)概(gài)要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果(guǒ)发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行(xíng)１公里不同速(sù)度步数(shù)不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人(rén)们早已习惯用公(gōng)里来表达距离(lí)的单位，所以这就(jiù)是(shì)现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家(jiā)组(zǔ)成的特别委(wěi)员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国人一般(bān)用“里(lǐ)”用的(de)多，很(hěn)久以前就有(yǒu)着几里地(dì)的称呼，所以公(gōng)里(lǐ)逐渐取(qǔ)代千米在(zài)国人心中传播(bō)开(kāi)来(lái)，现(xiàn)在基本(běn)上(shàng)人们(men)都是用(yòng)公里来表示距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多(duō)少千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米，都是可以相(xiāng)互(hù)进行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国(guó)推行计量改革以来，一里就(jiù)被特(tè)指为(wèi)一市(shì)里，人(rén)们(men)常说的“几里(lǐ)地(dì)”就是根据这(zhè)个(gè)计量单(dān)位(wèi)来计算的(de)，而一里地就是(shì)500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一(yī)半，所(suǒ)以现在人们(men)再(zài)说一公里等于多少(shǎo)千米的(de)时候就不(bù)要(yào)弄混了，一(yī)公(gōng)里就是(shì)一(yī)千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年(nián)体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还(hái)有一(yī)种比(bǐ)较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有(yǒu)很多。

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如文(wén)化(huà)艺术一样(yàng)，没(méi)有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行(xíng)中说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步(bù)约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚落(luò)地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态(tài)，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到(哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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