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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者每日需(xū)要能量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中体力劳动者每日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青少年、孕妇和(hé)乳母、老年(nián)人各自的生理(lǐ)特(tè)点不同(tóng)，能(néng)量(liàng)需要(yào)也不尽相同。

　　成(chéng)人每日需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注意(yì)：每日(rì)由食(shí)物提(tí)供的热(rè)量(liàng)应(yīng)不少于己于 5000千(qiān)焦耳- 7500 千(qiān)焦(jiāo)耳 这是维持(chí)人(rén)体正常生命(mìng)活动的最(zuì)少(shǎo)的能(néng)量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来(lái)，其定义为(wèi)在1个大气(qì)压下，将1克水提升1摄(shè)氏度所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养(yǎng)计量和健身(shēn)手册上，国际标准的能量单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作为食物热量的法定单位(wèi)，在(zài)欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路(lù)里。

　　虽然焦(jiāo)耳是(shì)中国大陆与台(tái)湾地区(qū)的(de)法定单位，然而由于沿(yán)袭传(chuán)统，卡路里在中(zhōng)国大陆(lù)与台(tái)湾地区仍然被广泛(fàn)的使用。

　　卡路(lù)里(lǐ)，是一(yī)个能量单位。

　　我们往往将(jiāng)卡路里与食品联(lián)系在一起，但(dàn)实际(jì)上它们适用于含有(yǒu)能量的(de)任何物质(zhì)。

　　简单地说，1卡路里的(de)能量或热量可将1克水在一个大气压(yā)下(xià)的温度升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物(wù)理学中常用的能(néng)量单(dān)位)。

热量怎么换算成卡路里？1KJ等于多(duō)少卡路里？

　　1千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成(chéng)年(nián)男性轻(qīng)、中体力劳动者(zhě)每(měi)日需要(yào)能(néng)量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳(láo)动者每(měi)日需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童(tóng)和青少年(nián)、孕(yùn)妇和乳母、老年人(rén)各自(zì)的生理特点(diǎn)不同，能量需要(yào)也不尽相同。

　　成(chéng)人每日(rì)友桐森需要的(de)热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日由食(shí)物提供的(de)热量应不少于己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦(jiāo)耳 这是(shì)维(wéi)持轮镇(zhèn)人体正(zhèng)常(cháng)生(shēng)命活(huó)动的最少的能(néng)量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写(xiě)为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气(qì)压下，将1克水(shuǐ)提升1摄氏度所需要的热(rè)量；卡路里（calorie）是能量单位(wèi)，现在仍被广泛使用在营养(yǎng)计量和健身手(shǒu)册(cè)上，国际(jì)标准的(de)能量(liàng)单位是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为食物热量的法定单位(wèi)，在欧洲普(pǔ)遍使用(yòng)焦耳(ěr)，美国则采用(yòng)卡路里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中国(guó)大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在(zài)中好亩(mǔ)国(guó)大陆与台(tái)湾地区仍然(rán)被(bèi)广泛的使用(yòng)。

　　卡路(lù)里，是(shì)一(yī)个能量单(dān)位。

　　我们(men事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼)往往将卡路里与食品联系在一起，但(dàn)实(shí)际上它们(men)适用于含有能量的任何物质。

　　简单(dān)地说，1卡路里的能量(liàng)或(huò)热量(liàng)可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路里(lǐ)约等于4.186焦耳(焦耳(ěr)是物理学中常(cháng)用(yòng)的能量(liàng)单位)。

　　参考资料(liào)：百度百科-卡路里

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