张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美(měi)标准，漂中国飞机事故率是多少亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的(de)中国飞机事故率是多少减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是(shì)有关系(xì)的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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