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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套(tào)在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳跳球(qiú)的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)转到(dào)另一(yī)只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋(xuán)转起来。

　　6、一边(biān)转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先(xiān)取(qǔ)出跳跳球，然后把跳跳(tiào)球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚(jiǎo)环套在脚(jiǎo)上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的(de)绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另一只(可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思zhǐ)脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把(bǎ)跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一(yī)边转一顷脊举(jǔ)边跳(tiào)如此重复(fù)即可。

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