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2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及(jí)一(yī)个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡(kǎ)路里，一百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养(yǎng)价值(zhí)上并非(fēi)成(chéng)三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须(xū)用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食用。

<2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历p>　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约(yuē)大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备(bèi)两个鹅(é)蛋(dàn)，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入(rù)适量清水(shuǐ)、少(shǎo)量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋(dàn)也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据(jù)自己(jǐ)的(de)需(xū)要(yào)混合适量(liàng)的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组(zǔ)合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你应该(gāi)把两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎(suì)，混(hùn)合(hé)成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然(rán)后把黄(huáng)瓜切成薄(báo)片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒(chǎo)到香(xiāng)味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把翻(fān)炒的鹅(é)蛋加入锅(guō)里，加入(rù)适量的食(shí)盐调味，然后(hòu)就可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白(bái)酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食(shí)用盐。

　　没(méi)有必2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历要用塑(sù)料包装，它应(yīng)该直接放(fàng)在一个可以密(mì)封的(de)罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉(liáng)通风(fēng)处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在(zài)锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又(yòu)轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素(sù)，另(lìng)外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分是(shì)集中在蛋黄内(nèi)，含(hán)有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发育有很好作用，另(lìng)外鹅(é)蛋中矿物质主要含(hán)于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易(yì)被人体吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边维(wéi)生素含量也很丰富，含(hán)有(yǒu)丰富(fù)维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对(duì)人视力(lì)也有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)补益(yì)作用。