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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉(liáng)性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是(shì)温热带地区(qū)，是国(guó)际闻(wén)名热带生果之(zhī)一(yī)，但(dàn)芒(máng)果不(bù)是热性生(shēng)果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热生津、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上(shàng)火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成(chéng)分(fēn)，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜进食(shí)过量。部分人(rén)对(duì)芒果过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食(shí)芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭(zāo)到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起来表皮润(rùn)滑(huá)的(de)，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分老练的(de)，乃(nǎi)至或许放良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的(de)果核会(huì)比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时要选择巨细适(shì)中的，太小的(de)果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是(shì)十(shí)分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会(huì)有(yǒu)一(yī)股浓郁(yù)的(de)芒(不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜(tián)美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时(shí)，首选果型饱(bǎo)满，果肚(dù)圆(yuán)润的，相同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看巨(jù)细在许多(duō)人的传统印象中，选择生果是(shì)越大(dà)越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实(shí)芒(máng)果也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒(máng)的色(sè)彩就很难区(qū)分，除(chú)了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常见的黄色(sè)芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会(huì)愈(yù)加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果(guǒ)算是一种不(bù)耐(nài)贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们一般在(zài)选(xuǎn)择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的，否(fǒu)则买回(huí)家放一(yī)两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒果(guǒ)除了(le)要看之外，也(yě)要(yào)拿在手里衡(héng)量一(yī)下(xià)，假如是相(xiāng)同巨细(xì)的芒果(guǒ)一定要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明(míng)它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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