干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲(lián)子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效(xiào)是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在日(rì)常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平(píng)和的(de)滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和胃(w青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思èi)、清心(xīn)安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的(de)时候，就可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋中或(huò)者沙袋中，保持(chí)里面(miàn)的清洁。

　　然后放(fàng)在通风(fēng)透(tòu)气的(de)地(dì)方。

　　3、最好(hǎo)保证不(bù)被压坏的条件下(xià)即(jí)可。

　　而且还要防止鼠害，虫害等现(xiàn)象(xiàng)。

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