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八千米多少公里

八千米多少公里 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不(bù)小心把水放(fàng)多(duō)了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可以(yǐ)补救一下的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多(duō)了(le)可以再加(jiā)入适量(liàng)的鸡蛋(dàn),将其与水充(chōng)分(fēn)混(hùn)合即可(kě)。

  另(lìng)外可以在蛋液里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透(tòu),已无法和其(qí)余的(de)鸡蛋(dàn)液或水融合,这种(zhǒng)情况就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  八千米多少公里忌加生水和热开(kāi)水(shuǐ),加(jiā)生(shēng)水因自(zì)来水(shuǐ)中有空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量(liàng),缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开(kāi)水先将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋(dàn)液(yè)没有成(chéng)熟,仍(réng)然是(shì)液(yè)体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是(shì)第(dì)一关键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变化,具体(tǐ)要根据你想吃的老八千米多少公里嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常(cháng)一个水(八千米多少公里shuǐ)煮鸡(jī)蛋(dàn)的(de)蛋(dàn)白质的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所(suǒ)较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对(duì)于低蛋白(bái)血(xuè)症患(huàn)者、近期有手术(shù)创伤的患者、身体(tǐ)有创面需(xū)要进行愈合(hé)的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建议(yì)多(duō)吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等(děng)方(fāng)式,因为其他方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进食,可(kě)能出现(xiàn)高脂血症(zhèng)或者高(gāo)血压等状(zhuàng)况。

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