张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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