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黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和降低血压(yā)的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的(de)脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解(jiě)掉(diào)，当作废物(wù)排出身体(tǐ)之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很(hěn)多其他(tā)的营养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大(dà)黄米别名(míng)是(shì)软黄米、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉(fěn)，制(zhì)作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质(zhì)、碳(tàn)水化(huà)合(hé)物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么(zhōng)含有的(de)粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作(zuò)物(wù)，含有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不(bù)粘。