一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大(dà)概多(duō)少步以(yǐ)及微(wēi)信(xìn)运动一公里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步(bù)，女生一公里大(dà)概(gài)多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发(fā)现(xiàn),走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的步(bù)行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单(dān)足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都(dōu)是属于中国传统的单位，在日常生活中人们(men)早已习(xí)惯用公里来表达距离(lí)的单(dān)位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科学(xué)家组成(chéng)的特别委员会定(dìng)制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很久以前就(jiù)有(yǒu)着(zhe)几里地的称(chēng)呼(hū)，所(suǒ)以公(gōng)里(lǐ)逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示(shì)距离(lí)，但是1公里等于(yú)多少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量(liàng)改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市(shì)里，人(rén)们常足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务(cháng)说的“几里(lǐ)地(dì)”就是根据这个计(jì)量(liàng)单(dān)位来计算的(de)，而一(yī)里(lǐ)地就是(shì)500米，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们(men)再说一公(gōng)里等(děng)于(yú)多少千米的(de)时候(hòu)就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不(bù)管是(shì)那种形式的步(bù)行，犹如文(wén)化(huà)艺术一样，没(méi)有一成不变的固(gù)定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来(lái)就是有恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进(jìn)；有度(dù)：适度运动。

一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等(děng)于1000米，走(zǒu)一(yī)公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺(tǐng)胸，目要平(píng)视(shì)，躯干自(zì)然(rán)伸直；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上(shàng)肢与下肢配(pèi)合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做(zuò)到(dào)形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务