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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进(jìn)身体的循环(huán)和新陈代谢，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有助(zhù)于加千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美(měi)式(shì)添加更多(duō)冰块(kuài)，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花里胡(hú)哨(shào)的名字(zì)。

　　区(qū)别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而(ér)热(rè)美(千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗měi)式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这(zhè)个(gè)数值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

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　　冰美式(shì)和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说热美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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