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教师一年的工作日有多少天,一年有多少周

教师一年的工作日有多少天,一年有多少周 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长?纸箱保存(cún)的。关于新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长,新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间,新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放最好(hǎo),新鲜山芋怎样保存,山(shān)芋存放的(de)好办法等问题,农商(shāng)网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识:

山芋可以减肥吗

  山芋(yù)是可以(yǐ)减肥的。

  山(shān)芋适当摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助(zhù)减肥的效果,每(měi)100克熟(shú)山(shān)芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡,而(ér)且山芋中富含植物纤(xiān)维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不(bù)用担心摄入(rù)过多热量(liàng),可以(yǐ)代替(tì)部分主食。而适当摄入(rù)植物纤维(wéi),还(hái)可(kě)以(yǐ)起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部分研(yán)究表明植物纤(xiān)维因(yīn)为难以被吸收,而(ér)与肠道(dào)微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通(tōng)过调节(jié)肠(cháng)道微生物(wù)来帮(bāng)助代(dài)谢,减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备一个稍微大一点的(de)纸箱,在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿的旧衣服,再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每(měi)层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服,最(zuì)后在上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风的(de)环境中。

  可(kě)以保存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用,旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来(lái)保存(cún)新鲜山芋,不(bù)仅(jǐn)保存时间(jiān)长,而且(qiě)新鲜(xiān)山芋越放越甜,不(bù)会(huì)腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

  然后(hòu)都放进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这(zhè)样也可以保(bǎo)存(cún)很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

教师一年的工作日有多少天,一年有多少周  纸张可以控水(shuǐ)锁水,能够(gòu)防止外(wài)界水分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山(shān)芋,也(yě)能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较少,也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行保存,保(bǎo)存之前(qián)首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可(kě)以锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分,让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

  很多人特别的喜欢吃(chī)芋头,所以说一次(cì)性会买(mǎi)很多(duō)芋头(tóu)回来,这(zhè)样自己一天肯定是吃(chī)不完的,想要将芋(yù)头保存下来,但(dàn)是害怕保存(cún)不(bù)好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不(bù)能吃,所以(yǐ)说(shuō)很(hěn)多人常常为这(zhè)个事情(qíng)担忧,也(yě)担心(xīn)自己不能吃到新鲜的(de)芋(yù)头,芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好(hǎo),芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头(tóu)怎么存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮易被(bèi)微生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏(cáng)要求的(de)适(shì)宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食(shí)用,并且一定不能放(fàng)入冰箱,当(dāng)气(qì)温低(dī)于7℃度时,应存放于(yú)室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通(tōng)风处保(bǎo)存(cún)。

  若需保存较长时间,可采用通(tōng)风库贮(zhù)藏法(fǎ):

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯(xī)薄(báo)膜(mó)袋分装(zhuāng)成(chéng)20~30千(qiān)克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意(yì)的是(shì),在贮藏初期,由于外界气(qì)温高,芋头呼吸旺盛,要注意通(tōng)风散热(rè)。

  控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买回来(lái)太多(duō)的芋头不(bù)知道怎么保存好的话,那么不妨试试上面我们介绍的(de)这些保存芋头的(de)方法,如(rú)果(guǒ)不是很(hěn)多,那么最好(hǎo)是放(fàng)在(zài)冰箱里面(miàn)保存下来,但是(shì)一(yī)定不能削(xuē)皮(pí),这样带皮的保存时间才(cái)能更长(zh教师一年的工作日有多少天,一年有多少周ǎng)久,如果没有冰箱,那么自己一(yī)定要把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的地方(fāng)。

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