随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身(shēn)边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健(jiàn)康是(shì)有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活的话，脱销什么意思啊，什么叫做脱销很可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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