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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量(liàng)的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃一(yī)些黍米能达(dá)到很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有(yǒu)非常多(duō)的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于(yú)同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质， 大黄米别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富(fù)含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸(su冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思ān)、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机(jī)体(tǐ)代(dài)谢(xiè)十分(fēn)重要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作(zuò)物(wù)，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一(yī)种农作物，含有的人(rén)体必需(xū)的八种氨基酸(suān)的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟(shú)则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上无毛，散(sàn)穗(suì)，种子不粘者为(wèi)稷。