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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证良(l狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别iáng)好的生活(huó)作息和(hé)健康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着(zh狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别e)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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