牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(h科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容ái)可以(科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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