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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的(de)食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹(pí鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的ng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的果(guǒ)是(shì)一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果。

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