一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的(de)。关于一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步以及微信运动一公里大概(gài)多少步，一(yī)公里大概要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一公里(lǐ)大(dà)概多少步，成人一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，女(nǚ)生一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤(jīn)是(shì)一样(yàng)的，在本(běn)质上都是(shì)属于中(zhōng)国传(chuán)统的单(dān)位，在日常(cháng)生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是(shì)现在依旧有人使用该单(dān)位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由法(fǎ)国科学家组成的特别委(wěi)员会定制(zhì)的标(biāo)准，之(zhī)后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐(zhú)渐(jiàn)取(qǔ)代千(qiān)米(mǐ)在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还(hái)是1千(qiān)米，都是(shì)可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行计量改革以来，一(yī)里就被特指为(wèi)一(yī)市里，人们(men)常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据(jù)这(zhè)个计量单位来计算的(de)，而一里地就(jiù)是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现在人(rén)们再说一公(gōng)里等于多少千(qiān)米的(de)时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行(xíng)，木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

　　散步的(de)速度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步(bù)是步频缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步(bù)行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频稍(shāo)快，步幅也不(bù)太(tài)大的步行(xíng)，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还(hái)有一种比(bǐ)较自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段路程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一(yī)成不变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行(xíng)中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动(dòng)。

一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)

　　正常行(xíng)走一公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿势(shì)应该是抬(tái)头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要(yào)平(píng)视(shì)，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协(xié)调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容(róng)易伤身(shēn)体。

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